さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
短鎖脂肪酸とは？腸内細菌がつくるエネルギー源を基礎からわかりやすく
短鎖脂肪酸とは何か：まずは定義から短鎖脂肪酸は、炭素数6個以下の脂肪酸（有機酸）の総称です。代表的なのは酢酸・プロピオン酸・酪酸の3つ。お酢の主成分である酢酸も、この仲間に入ります。「脂肪酸」というと油っぽいイメージですが、短鎖脂肪酸...
サプリメントの選び方｜健康維持で押さえたい5つの視点
サプリメント売り場に立つと、棚の前で動けなくなる人は多いと思います。ビタミン、ミネラル、機能性表示食品、トクホ。値段も成分量もバラバラで、何を基準に選べばいいのか分かりにくい。この記事では、毎日の食事の補助としてサプリを選ぶときに見る...
発酵食品で腸活｜週3日から無理なく続ける食習慣の整え方
発酵食品で腸活を始めたいけど、毎日続けるのはハードルが高い。そう感じている人は多いと思います。実際、納豆もヨーグルトもぬか漬けも、毎食用意するのは大変です。そこでこの記事では、週3日から始める発酵食品の取り入れ方を紹介します。完璧を目...
PFCバランスとは？厚労省の基準と計算方法を栄養素から整理
「PFCバランスって結局なに?」という人向けに、定義・厚労省が示す目標量・計算手順・食事への落とし込みまでを一気にまとめた記事です。ダイエット中の人も、健康維持で食事を整えたい人も、ここを押さえれば自分の基準が作れます。PFCバランス...
プロバイオティクスとプレバイオティクスの違いを整理｜シンバイオティクス・ポストバイオティクスまで
「プロバイオティクスとプレバイオティクス、結局なにが違うの?」と聞かれて、すぐ答えられる人は意外と少ない。名前が似てるし、ヨーグルトのパッケージにも両方書いてあったりする。ざっくり言うと、プロバイオティクスは「菌そのもの」、プレバイオ...
美容と栄養の関係｜肌・髪のために意識したい栄養素の基礎
「高い化粧品を使ってるのに、なんか肌の調子が安定しない」。そう感じたとき、見直す価値があるのは外側より食事のほう。肌も髪も、結局は毎日食べたものから作られる組織だからだ。この記事では、美容に関わる栄養素を一つずつ整理する。「これを食べ...
