さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
授乳中のサプリメント選びの基本|成分表示の見方と専門家への確認ポイント
授乳中にサプリメントを飲んでいいのか。この疑問は、産婦人科の待合室でも助産師の訪問指導でも、繰り返し出てくる。私自身、出産経験のある知人から「鉄剤は病院で出たけど、市販のマルチビタミンは飲んでいいの？」と何度も聞かれた。結論から言うと...
「代謝」とは何か|エネルギー代謝と物質代謝の違いを基礎から整理
「代謝が落ちた」「代謝を上げたい」、健康やダイエットの話題で、この言葉を耳にしない日はない。ただ、そこで語られる「代謝」の中身が何を指しているのか、正確に説明できる人は意外と少ない。基礎代謝のこと？脂肪を燃やす仕組みのこと？それとも新...
週末リセット習慣：食事・睡眠・サプリで整える2日間の過ごし方
金曜の夜、ソファに沈み込んで「今週も終わった」とつぶやく。あの感覚、わかる人には刺さるはず。平日の消耗を土日でどう戻すか、ここ数年、この「週末リセット」という言葉が検索されるようになった背景には、働き方の変化と、睡眠負債という概念の一...
アルコールでむくむのはなぜ？翌朝の顔と脚が重い理由を水分代謝から解き明かす
飲んだ翌朝、鏡を見て「まぶたが腫れぼったい」「靴下の跡が消えない」と感じたことがある人は多いはず。私も月に2〜3回はやります。金曜の夜にビール2杯とハイボール3杯くらい飲んで、土曜の朝、顔が一回り丸くなっている。
ふしぎなのは、あれだ...
不溶性食物繊維が多い食品TOP15|豆類・穀物・野菜別に整理【八訂成分表ベース】
不溶性食物繊維、正直よくわかってない人が多い。ドラッグストアで「食物繊維」と書かれた商品を手に取っても、それが不溶性なのか水溶性なのか、パッケージに書かれてないことも多い。この記事では、日本食品標準成分表2020年版（八訂）の実データ...
「なんとなくだるい」が抜けない毎日を整える生活習慣チェックリスト｜原因と受診の目安まで
朝起きた瞬間から体が重い。休日にたっぷり寝たはずなのに、月曜の午後にはもうまぶたが落ちてくる。「なんとなくだるい」という感覚は、風邪や発熱のように誰かに説明しやすいものじゃない。だから放置される。この記事は、そのぼんやりした不調を、生...
