さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
不溶性食物繊維が多い食品TOP15|豆類・穀物・野菜別に整理【八訂成分表ベース】
不溶性食物繊維、正直よくわかってない人が多い。ドラッグストアで「食物繊維」と書かれた商品を手に取っても、それが不溶性なのか水溶性なのか、パッケージに書かれてないことも多い。この記事では、日本食品標準成分表2020年版（八訂）の実データ...
「なんとなくだるい」が抜けない毎日を整える生活習慣チェックリスト｜原因と受診の目安まで
朝起きた瞬間から体が重い。休日にたっぷり寝たはずなのに、月曜の午後にはもうまぶたが落ちてくる。「なんとなくだるい」という感覚は、風邪や発熱のように誰かに説明しやすいものじゃない。だから放置される。この記事は、そのぼんやりした不調を、生...
食物繊維は摂りすぎるとどうなる？過剰摂取のサインと1日の適切な量を管理栄養データから整理
食物繊維は体にいい。それは正しい。ただ「体にいいなら多いほどいい」かというと、そこは話が別だ。実際、サプリや高繊維食品を積極的に取り入れた人から「かえってお腹が張る」「下痢っぽくなった」という声は少なくない。この記事は、食物繊維を摂り...
腸活と食物繊維の関係|水溶性・不溶性の役割を基礎から整理
「腸活のために食物繊維を摂ろう」と言われて、具体的に何をどれだけ食べればいいのか、正直よくわからない。そんな声を、ここ数年よく聞くようになった。ヨーグルトを毎朝食べて、たまにサラダを追加して、それで足りているのかどうか。答えは、ほとん...
オーガニックハーブサプリの選び方｜原料の産地・認証・成分表示の読み方を徹底解説
オーガニックハーブサプリを買おうとしてパッケージを裏返すと、細かい文字がびっしり並んでる。「有機JAS」「USDA Organic」「エキス末」「粉末」、正直、初見で全部読み解ける人は少ないと思う。私自身、はじめてハーブサプリを選んだ...
テレワーク座りっぱなし対策｜体の重さ・むくみを日常習慣で立て直す方法
「朝から夕方まで椅子から立ってない日、ある？」と聞かれたら、正直、ある。2020年の春から在宅勤務が中心になって、私も気づけば1日9時間くらい座っていた時期がある。夕方になると足首の靴下の跡がくっきり残って、階段を上るだけで太ももが張...
