さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
「老廃物」の正体とは？代謝で生まれる物質と排出のしくみをわかりやすく解説
「老廃物を出そう」「デトックスしよう」とはよく聞くけれど、そもそも老廃物って何なのか。正直、自分もちゃんと説明できるようになったのは最近です。調べてみると、老廃物は「毒素」みたいなふわっとしたものではなく、体が普通に生きているだけで生...
水溶性食物繊維が豊富な食材一覧｜日々の献立に役立てよう
「水溶性食物繊維をとった方がいい」とは聞くけれど、どの食材にどれくらい入っているかまでは意外と知らない。この記事では、水溶性食物繊維を多く含む食材をカテゴリ別にまとめ、日々の食事に取り入れるヒントを紹介します。
水溶性食物繊維とは？...
クルクミンとは？ウコン(ターメリック)の主成分をやさしく解説
カレーの黄色、たくあんの黄色。あの色の正体がクルクミンです。ウコン（ターメリック）の根茎に含まれる黄色いポリフェノールで、古くから香辛料や着色料として世界中で使われてきました。ここでは、クルクミンの化学的な基礎から、ウコンとの関係、含...
キムチ・ヨーグルト・味噌を比べる｜発酵食品と乳酸菌の特徴まとめ
キムチもヨーグルトも味噌も、ぜんぶ「乳酸菌が入ってる発酵食品」でひとくくりにされがち。でも中身を見ると、使ってる菌の種類も、原料も、食べ方もかなり違う。この記事では、代表的な3つの発酵食品を並べて比較する。どれを選ぶかの判断材料にして...
食事だけで補いにくい栄養素とは?サプリメント活用の判断軸
毎日きちんと食べているつもりでも、日本人の食生活では特定の栄養素が推奨量に届きにくいことが、国民健康・栄養調査で繰り返し報告されています。この記事では、食事だけで補いにくい栄養素と、サプリメントを検討するときの考え方を整理します。結論...
食事と睡眠の質の関係｜トリプトファン・マグネシウムが注目される理由
「寝てもスッキリしない」と感じたとき、まず見直すべきは寝具より食事かもしれない。厚生労働省が2023年に公表した『健康づくりのための睡眠ガイド2023』でも、食事や運動といった生活習慣と睡眠の関わりが整理されている。この記事では、食事...
