さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
妊娠中の食事と体重管理｜適切な体重増加の目安と栄養バランスの考え方
妊娠が分かってから、最初に戸惑うのが「どれくらい体重が増えていいのか」問題じゃないでしょうか。太りすぎもダメ、増えなさすぎもダメ。じゃあ何を、どのくらい食べればいいのか。この記事では、厚生労働省が示している妊娠中の体重増加の目安と、毎...
「デトックス」の意味とは？食品・栄養学の視点で正しく理解する
「デトックス」という言葉、なんとなく体に良さそうなイメージで使っていませんか。実は英語の detoxification（解毒）の略で、もとは医療現場で使われていた用語です。食品や健康の文脈で使うときには、本来の意味とはズレが出てきます...
休肝日の正しい作り方｜週に何日休めば肝臓が楽になるか
「休肝日って結局、週に何日つくればいいの？」——ここに答えを置いておきます。厚生労働省の資料と国立がん研究センターのJPHC研究をベースに、今日から使える作り方をまとめました。ちなみに厚労省が2024年2月に出した「健康に配慮した飲酒...
「老廃物」の正体とは？代謝で生まれる物質と排出のしくみをわかりやすく解説
「老廃物を出そう」「デトックスしよう」とはよく聞くけれど、そもそも老廃物って何なのか。正直、自分もちゃんと説明できるようになったのは最近です。調べてみると、老廃物は「毒素」みたいなふわっとしたものではなく、体が普通に生きているだけで生...
水溶性食物繊維が豊富な食材一覧｜日々の献立に役立てよう
「水溶性食物繊維をとった方がいい」とは聞くけれど、どの食材にどれくらい入っているかまでは意外と知らない。この記事では、水溶性食物繊維を多く含む食材をカテゴリ別にまとめ、日々の食事に取り入れるヒントを紹介します。
水溶性食物繊維とは？...
クルクミンとは？ウコン(ターメリック)の主成分をやさしく解説
カレーの黄色、たくあんの黄色。あの色の正体がクルクミンです。ウコン（ターメリック）の根茎に含まれる黄色いポリフェノールで、古くから香辛料や着色料として世界中で使われてきました。ここでは、クルクミンの化学的な基礎から、ウコンとの関係、含...
