さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
産後の体調管理と栄養補給|授乳期に意識したい食事のポイント
産後は睡眠不足と授乳で、思っている以上に体力を使う時期。ごはんをちゃんと食べる余裕なんて、正直ほとんどない。それでも「何を食べるか」で日中の体の軽さが変わってくるので、最低限おさえておきたいポイントをまとめました。
産後の体は「消耗...
オーツ麦・大麦・玄米の食物繊維量を比較｜穀類別データと特徴まとめ
朝食をオートミールに変えるか、白米をもち麦入りにするか。穀類選びで迷ったとき、判断材料になるのが食物繊維量の数字です。ここではオーツ麦・大麦・玄米を成分表ベースで並べ、水溶性と不溶性の内訳まで見ていきます。穀類100gあたりの食物繊維...
腸内環境と食事習慣を見直す毎日のチェックリスト｜食物繊維・発酵食品の整え方
お腹の調子が気になる日って、ありますよね。忙しくてコンビニ弁当が続いたり、野菜を食べ忘れたり。毎日の食事習慣をちょっと見直すだけで、腸内環境をサポートする土台は作れます。この記事では、厚生労働省や腸内細菌学会の情報をもとに、今日から使...
腸活と食物繊維の基礎知識｜種類・働き・1日の摂取量までまるごと解説
「腸活を始めたいけど、結局なにを食べればいいの?」という声をよく聞きます。答えの中心にあるのが食物繊維です。この記事では、腸活と食物繊維の関係を、種類・働き・食品源・目標量の順に整理していきます。ちなみに、令和元年の国民健康・栄養調査...
水分不足が体に与える影響とは?1日の水分摂取量の目安と正しい補給のコツ
「なんとなく頭が重い」「夕方になると集中力が切れる」——そんな不調の裏に、水分不足が隠れていることは意外と多いです。この記事では、水分不足が体に与える影響と、1日の水分摂取量の目安、日常での補給のコツをまとめました。
そもそも体の中...
「デトックスウォーター」の効果に科学的根拠はある？正しい水分補給の考え方
SNSで見かける色鮮やかなデトックスウォーター。レモンやきゅうりを浮かべた水を飲むだけで体の毒素が抜ける——そんなイメージが広がっています。でも、これって本当なんでしょうか。結論から言うと、「デトックス（解毒）」という言葉に医学的な定...
