さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
プレバイオティクスとイヌリンの関係とは？違いと食品を管理栄養士が解説
「プレバイオティクス」と「イヌリン」、よく一緒に見かけるけど関係がイマイチわからない。そんな声をよく聞きます。結論から言うと、イヌリンは「プレバイオティクス」というカテゴリに含まれる代表的な成分のひとつ。この記事では、両者の関係を管理...
ゴボウ茶の作り方｜栄養を逃さない下処理と飲み方のコツ
ゴボウ茶の作り方は「皮ごと・水にさらさない」が基本自家製ゴボウ茶を作るときの最大のポイントは、皮を剥かないこと。そして水にさらしすぎないこと。この2つを守るだけで、仕上がりの香りと栄養バランスが変わってくる。ゴボウ（Arctium l...
腸のぜん動運動とは？食事・生活習慣で整えるセルフケアの基本
腸のぜん動運動とは？まずは仕組みを整理腸のぜん動運動とは、腸が波打つように収縮と弛緩を繰り返して、内容物を口側から肛門側へ送り出す動きのこと。消化管に備わった基本的な生理機能で、無意識のうちに1日中働いています。この動きが弱かったり乱...
腸脳相関とは？ストレスでお腹が痛くなる仕組みと日常のセルフケア
大事なプレゼンの前、通勤電車の中、試験の直前——なぜかお腹がキリキリする。あの感覚には、ちゃんと名前がある。「腸脳相関(ちょうのうそうかん)」だ。
脳と腸は、想像以上に密につながっている。この記事では、腸と脳がどうやり取りしているの...
ミネラルを食事で補う方法｜不足しがちな栄養素と食材リスト完全ガイド
「野菜も肉も食べてるつもりだけど、なんとなく足りてない気がする」。そう感じてる人は多いと思う。実際、国民健康・栄養調査ではカルシウム・鉄・マグネシウム・カリウムが基準量を下回る人が多いと報告されている。この記事では、ミネラルを食事から...
ローズヒップの栄養素とは？ビタミンCが豊富な野バラの実の基礎知識
ローズヒップは、野バラ（Rosa属）の実。ビタミンCの含有量が高い植物素材として、ハーブティーや健康食品の分野で古くから使われています。この記事では「ローズヒップの栄養素」を軸に、ビタミンCの含有量、そのほかの成分、産地や品種による違...
