さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
腸内環境が気になる人が見直したい食生活とオーストラリア式食事の考え方
腸の調子が悪い、と口にする人は増えた。厚生労働省の令和元年国民健康・栄養調査によれば、日本人の食物繊維摂取量の平均は18.4gで、目標量である男性21g・女性18g（18〜64歳）にわずかに届いていない。特に20代女性は14.6gまで...
寒暖差と自律神経の関係を徹底解説|季節の変わり目に崩れやすい体調を整える生活習慣の作り方
「先週まで半袖だったのに、朝起きたら手足が冷えて動けない」、10月の終わりから11月にかけて、そんな相談が私の周りでも増える。実際、気象庁のデータを見ると、東京では10月中旬から11月上旬の一日の寒暖差が10℃を超える日が年間で30日...
ポストバイオティクスとは何か|プロ・プレバイオティクスとの違いを整理
「ポストバイオティクス」という言葉を最近よく見かけるようになった。ヨーグルトの棚でも、サプリメントの説明文でも、健康雑誌の特集でも、じわじわ市民権を得ている。ただ、正確に説明できる人は少ない。私自身、この言葉を初めて聞いたのは2021...
腸活サプリの選び方完全ガイド：成分表示の読み方と、後悔しないための判断基準
ドラッグストアの棚に並ぶ腸活サプリを、片っ端から裏返してラベルを読んだことがある。乳酸菌◯億個、ビフィズス菌配合、機能性表示食品、似たような文字が並んでいて、正直、何を基準に選べばいいのか途中で分からなくなった。この記事は、そのときの...
葉酸はなぜ妊娠前から必要?食品と補助食品の基礎知識を管理栄養の視点で整理
葉酸は妊娠が分かってから慌てて摂り始めても遅い、と言われる栄養素です。理由を一言でいえば、赤ちゃんの神経管という組織が閉じるタイミングが「妊娠4〜5週目」、つまり生理が遅れて妊娠検査薬でうっすら陽性が出る、あの頃だから。私は妊活経験の...
水溶性食物繊維が多い食品TOP15|海藻・果物・穀物別に整理
「水溶性食物繊維を摂ろう」と言われても、じゃあ何を食べればいいのか、ぱっと出てこない人が多いと思う。ここでは日本食品標準成分表2020年版（八訂）をもとに、100gあたりの含有量が多い食品を穀物・果物・野菜・海藻に分けて整理した。目安...
