さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
食物繊維とは｜水溶性・不溶性の違いと種類、多い食べ物・摂取量の目安まで
食物繊維って、なんとなく「体にいいもの」くらいの認識で止まってませんか。実は厚労省の定義もちゃんとあるし、水溶性と不溶性で性質も全然違います。この記事では、食物繊維の基本から種類、多く含む食べ物、1日の摂取目安までまとめました。
食...
「デトックスとは」何か？医学と一般イメージのズレを科学で整理する
「デトックス」という言葉、サロンや健康雑誌では当たり前のように使われています。でも、医学の教科書を開くと、まったく別の文脈で出てきます。このズレを知らないまま「デトックス◯◯」を選ぶのは、正直もったいない。
この記事では、医学用語とし...
食物繊維とは？水溶性・不溶性の違いと多い食品をやさしく解説
「食物繊維、ちゃんと摂れてますか？」と聞かれて、自信を持って「はい」と言える人は意外と少ないはず。厚生労働省の調査では、日本人の平均摂取量は目標値に届いていません。この記事では、食物繊維とは何か、水溶性と不溶性の違い、多く含む食品、1...
ゴボウの栄養成分まとめ｜食物繊維量と主要ミネラルを成分表で確認
ゴボウは食物繊維がたっぷり入った根菜、というイメージで語られがちですが、実際の数値を成分表で見ると、想像より幅広い栄養素を含んでいます。この記事では日本食品標準成分表2020年版(八訂)をもとに、ゴボウの栄養成分を客観的な数字で整理し...
水溶性・不溶性の違いは？食物繊維の種類と多く含む食品をまとめてみた
食物繊維には「水溶性」と「不溶性」の2種類がある。名前は聞いたことがあっても、何がどう違うのか、どんな食品に入っているのかまでは意外と知らない人が多い。この記事では、水溶性・不溶性食物繊維の違いを性質から食品例まで整理する。1日の摂取...
善玉菌・悪玉菌・日和見菌の違いとは?腸内バランス2:1:7の基本を解説
腸内には約1000種類、100兆個もの細菌が住んでいると報告されています(厚生労働省 e-ヘルスネット)。その大群を働きでざっくり分けると、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3つになります。名前は聞いたことがあっても、それぞれの違いや理想の比...
