さぁ、新しい自分へ。
服用して4-7日目は腹痛とお腹のハリで辛かったのですがお通じもほんの少し。その後胃腸の動きが活発になり音も不気味なほどで寝付けないほどに…翌朝のお通じで、それまでの違和感が正しかったと確認することが出来ました笑
Tsuda 50代 女性
商品レビュー
今まで長い間便秘に悩まされていましたがファイブポイントデトックスを服用して4日、「ドバァー」っと出てくることを実感できました。今までどんな薬や漢方を使っても本質的に改善したことはなかったので嬉しいです。
Saki 30代 女性
商品レビュー
16日間で、スルッと-2kg
オーガニック先進国のオーストラリアで医師が監修・製造、飲まれ続けて25年。16種類のオーガニックハーブを用いて作られたリキッドサプリメントが、あなたを自然なデトックス体験へ導きます。
お知らせ
飲酒後に水を飲むべき理由と水分補給のタイミング完全ガイド
お酒を飲んだ翌朝、口の中がカラカラで頭が重い。経験したことがある人は多いと思う。あの不快感、実は「飲みすぎ」というより「脱水」が大きい。アルコールには抗利尿ホルモン（バソプレシン）の分泌を抑える作用があり、飲んだ量以上の水分が尿として...
ゴボウと根菜の食物繊維を数値で比較｜れんこん・にんじん・大根と何が違うのか
スーパーの根菜コーナーに立つと、ゴボウ・にんじん・れんこん・大根が並んでいる。見た目はどれも地味な土物。けれど栄養成分表を開くと、この4つの間には想像以上の差がある。特に食物繊維。ゴボウ100gあたり5.7g、大根は1.4g。同じ「根...
腸内環境と解毒機能の関係：食物繊維が果たす役割とは
腸と肝臓はつながっている。これは医学的に「腸肝循環」と呼ばれる仕組みで、1950年代から研究が蓄積されてきた話だ。肝臓で処理された代謝物は胆汁として腸へ流れ、腸内細菌がそれをさらに変化させて、一部は便として出て、一部は再吸収される。こ...
カリウムを多く含む食品と水分バランスの整え方｜食事摂取基準2025年版と調理の損失まで
カリウムを多く含む食品を知りたい、そう検索する人の多くは、たぶん味噌汁の塩分が気になっているか、夕方になると足がパンパンになる自分の脚を見下ろしているか、健康診断の数値がじわりと動き始めたか、そのあたりだと思う。食事でなんとかしたい、...
「老廃物が溜まる」は正しい表現？代謝と排泄の仕組みから冷静に考えてみる
マッサージ店の広告でも、健康雑誌の見出しでも、「老廃物が溜まる」「老廃物を流す」という言葉を見ない日はない。SNSを開けばデトックスという単語が踊り、むくみの原因は老廃物だと説明される。ただ、少し立ち止まって考えてみたい。そもそも老廃...
お腹の張りが気になる人の食事の見直し方｜食物繊維の摂り方で変わる3つの視点
お腹が張る。ベルトを緩めたくなる、あの感覚。食事を変えれば楽になると聞いて食物繊維を増やしたのに、むしろガスが増えた、そういう話を、ここ数年よく耳にする。食物繊維は「摂れば摂るほどいい」単純な栄養素ではない。種類の違い、量の増やし方、...
