薬に頼らず冷え性を治す、ファイブポイントデトックスがおススメ | 5point detox！ファイブポイントデトックス

冷え性サプリにおすすめは、ファイブポイントデトックス！

これからの季節は冷え性、辛いですよね。特に女性に多い悩みです。もともと筋肉量が少ない上に、運動不足で筋力が低下して冷え性に拍車をかけているとも言われています。しかしながら今日その場で食事や運動など生活習慣を変えるのは大変です。そこで今回は冷え性の原因と対策、内側から対処するにはどうしたらいいのかをお伝えします！

冷え性の原因とは

寒くなると冷え性に悩まされる人も多いですよね。しかしながら、誰しもが冷え性になるわけではありません。冷え性の原因は自律神経の乱れとも言われています。自律神経の乱れは冷え性以外にも体に様々な影響を及ぼしますから、巷でよく聞く「自律神経を整えてあげる」と冷え性以外の不調も一緒に改善する場合もあります。

 

冷え性が足にきたら

冷え性が酷くなり手先が冷えてパソコンを打つ手がかじかむ、足先が冷えて夜眠れない…そんなお悩みを抱えている人もいるでしょう。例えばストレスや不起訴な生活によって先に挙げたように自律神経が乱れていたり、血管系の疾患や血液循環が悪化していると末端である手先や足先に血液が巡らず、温度が下がり冷えを強く感じるようになります。 冷え性を改善するには血流改善や基礎体温をアップさせる全身運動や、ストレスの緩和が必要不可欠。しかし、運動が得意でない方や運動をする時間が取れない方にとっては、無理やり運動の時間を取ることで逆にストレスになりかねません。

 

女性の7割が悩んでいると言われる冷え性

その原因には自室神経の乱れ以外にどのようなものがあるのでしょうか？

 

血液循環の悪化

冷え性は、血液の流れが悪いことで毛細血管へ血液が流れず、血管が収縮し手足が冷えてしまうというものです。血液の流れが悪くなってしまう原因には、水分不足、運動不足、塩分・糖質・脂質の摂り過ぎなどが考えられます。

 

自律神経の乱れ

そして何度も言いますが、自律神経は血管の収縮・弛緩をコントロールする役割があるため、自律神経が乱れてしまうと体温調節の機能がうまく働かなくなってしまいます。過度のストレスは自律神経を乱す原因となり、冷え性の原因となります。

 

冷え性にはハーブが効く？

お風呂に入って体を温めたり、温かいお茶を飲んで身体を温めても、すぐに体が冷えてしまう、という「冷え性」の人は多いようです。それは、お風呂やお茶で一時的に体を温めても「冷え」の根本的な原因を取り除く事にはならないため。身体の冷えは、血行不良などによる「新陳代謝の低下」が原因とも言われています。新陳代謝を高めるために古来から使用されてきたのが、「天然の薬」とも言われる植物、「ハーブ」です。植物は虫などの外敵から自分を守るため、酸化や菌に抗う成分を作り出しています。その力（薬効成分）が強いものがハーブと呼ばれ、漢方薬や薬膳にも使用されます。天然の薬効成分が多く含まれるハーブは、私たちが持つ自然の治癒力を高め、体調を整えるために使われます。

 

ハーブの効能とは

・消化促進 ・血液の循環を促す ・身体を温める ・利尿作用 ・発汗作用 など代謝機能に働きかけるハーブを使用することで、身体の中から「冷え」の根本的な原因を取り除くことができます。

 

なぜファイブポイントデトックスがいいのか

ファイブポイントデトックスにはには血行促進効果のあるトウガラシやクローブのほか、基礎代謝を整える働きがあるフーカス・ベシクロスが配合されています。リラックス効果のあるアルファルファやジュニペラス、セイヨウカノコソウなども配合されていますので、冷え性にお困りの方はまず試してみてはいかがでしょうか。 特に冷え性におすすめのハーブが下記となります。

 

クローブ

クローブには強い鎮痛効果と抗菌効果があることで有名ですが、血行促進の効果や、中性脂肪やコレステロールを減少させる働きがあることから動脈硬化を予防する効果が期待できるハーブです。 また、クローブに含まれるオイゲノールには筋弛緩薬作用があるため、心を落ち着かせる効果もあります。

 

アルファルファ

アルファルファには血液をサラサラにする効果があるため、血栓の予防や血流の改善に効果が期待できるほか、アルファルファに含まれる豊富なビタミンやミネラルは疲労回復の効果もあります。 またファイブポイントデトックスには冷え性対策にも大事な「腸内のクレンズ」を助ける働きもあります。ストレスや疲労の影響をダイレクトに受ける私たちの身体。その中でも特に「腸」は大事なんです。

 

ファイブポイントデトックスは腸内のクレンズがメインのサプリメント

ファイブポイントデトックスは、腸内のクレンズがメインのサプリメント。特に便秘に悩んでいる人に人気なのですが副次的な効果もたくさんあります。便秘はそれ自体も問題なのですが、便秘を抱えていることでストレスになってしまうというのも自律神経を乱す原因になります。冷え性が気になるという人は、便秘をはじめとしたストレスについても対処しておくと良いですね。

 

体温が上がった感じがするという人も

ファイブポイントデトックスを使ったことで、体温が上がった感じがするという感想もありました。実は、ファイブポイントデトックスの素材として使われているハーブの中には体をポカポカさせてくれるような作用を持つものがあるんです。言うまでもないことですが、体温が上がって体が温まると手足の先も温まって冷えが楽になります。頑張っても頑張っても体が温まりにくい冷え性の人にとってはとっても嬉しいサプリメントですね。

 

オーストラリアの医療従事者に人気

サプリメントを飲みたいけれど、安全性が気になるという人も多いですよね。特に、海外製のサプリメントとなるとなおさらです。 実は、ファイブポイントデトックスはオーストラリアの医療従事者に人気のサプリメントでもあるんです。それだけで、安心して使うことができますよね。さらに、健康の専門家である医療従事者が好んで使うサプリメントということであれば効果にも期待ができます。

 

16日＋メンテナンスだけでOK

サプリメントは、続けるのがなかなか難しいと感じている人も多いはず。ファイブポイントデトックスは、16日間続けたらそのあとはメンテナンスしたいときに飲むだけでいいんです。新しいことを始めるとき、はじめは頑張れるけれど時間が経つと続かなくなってしまうなんていう人でも使いやすいのではないでしょうか。

 

16日間続けて冷え性を快適に

冷え性は、ただ手足が冷えるだけでなくさまざまな不調を引き起こします。また、美容に影響を及ぼす場合もあります。5 point detoxを使ったことで体温が上がった感じがするという声がありましたから、冷えが気になっている人はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

最後に、5 point detoxの全成分を掲載しておきます:) アルファルファ、ウイキョウの種子、クローブのつぼみ、ゴボウ、ジュニペラス・コミュニス果実、スギナの茎、センナ果実、スペインカンゾウ根、セイヨウタンポポ根、セイヨウカノコソウ根、セイヨウナツユキソウの花および葉、トウガラシ果実、ニガヨモギ、フェヌグリーク種子、フカス ベシクロサスホールプラント、ローズヒップ果実、エタノール、ソルビン酸カリウム、ナチュラルブラックカラントフレー