便秘
2023年4月4日
セイヨウカノコソウってなに？解説します！5 point detox |ファイブポイントデトックス
セイヨウカノコソウ（学名: Ranunculus acris）は、キンポウゲ科の多年草であり、北アメリカやヨーロッパ、アジアなどの温帯地域に自生しています。以下では、セイヨウカノコソウの植物特徴、生育環境、生育過程、分布状況、利用方法、生態系での役割について今日は詳しく解説します♪
2023年3月31日
センナってなに？センナの果実がもつ効果を解説！5 point detox |ファイブポイントデトックス
センナは、アフリカ原産の灌木で、刺激性のある成分が含まれていることで知られています。センナの果実には、いくつかの重要な成分が含まれています。センナは、昔から主に消化器系のトラブルの治療に使用されてきました。その消化器系への働きから、...
2022年10月18日
便秘にはハーブデトックスがオススメ！5 point detox |ファイブポイントデトックス
デトックスとは体内に溜まった毒素を排出し、腸内環境を整え身体の代謝をあげて健康的な体をつくること。私たちは、毎日知らないうちに身体に毒素が溜まっています。その多くは食品に含まれていますが、水道水や紫外線・大気汚染や排気ガスなど自然界からも多くの毒素が私たちの身体を蝕んでいると言われています。これら多くの毒素成分を体内に溜めてしまうことで便秘やむくみ・代謝の低下などを引き起こし、さらには疾患の引き金になる可能性もあります。
2022年10月12日
便秘対策は食事から？運動も大事だけどサプリで改善！5 point detox |ファイブポイントデトックス
便秘を治すには、食事の改善と運動が大切。「そんなことはわかってるよ…」という方も多いかと思いますがちょっとお待ちを！今回は食事や運動は勿論、サプリメントでも便秘を改善できるということをお伝えしたいと思います。 食事の改善は難しい、運動するのは大変・・・・そんな方は是非ご覧ください♪
2022年10月10日
膨満感は内側からケア。病院に行く前にファイブポイントデトックス。5 point detox |ファイブポイントデトックス
「たくさん食べたわけでもないのにいつもお腹が張っていて苦しい、お腹が重い、ゴロゴロする…。」「お腹が張って苦しい…」
腹部膨満感は食べ過ぎや飲み過ぎで胃が大きく膨らんでしまったか、空気をたくさん飲み込んでしまった時や、腸管にガスなど...
2022年10月9日
便秘にはセンナがおすすめ。センナが便秘に効く理由とは。5 point detox |ファイブポイントデトックス
つらい便秘。最初のうちは「あれ？最近出てないかも…」程度だったのに、そのうちお腹が張って辛くなる、出したくても出なくなる、など便秘の経験は誰でもあるはず。そんな時は、古来から”天然の便秘薬”として親しまれてきたハーブ「センナ」がおす...
2022年10月6日
苦しい便秘にはハーブリキッドがオススメ！5 point detox |ファイブポイントデトックス
便秘は大きく分けて「器質性便秘」と「機能性便秘」の2種類に分けられます。器質性便秘の主な原因は大腸そのものに病変がある場合に起こり、機能性便秘の主な原因は大腸の機能低下などが原因で引き起こされます。 機能性便秘は、さらに「弛緩性便秘」「痙攣性便秘」「直腸性便秘」「食事性便秘」に分けられ、日本人の便秘の原因は大腸のぜん動が鈍くなることで起こる「弛緩性便秘」が最も多いことが分かっています。
2022年10月5日
便秘からくる腰痛ってなに？5 point detox |ファイブポイントデトックス
便秘に悩まされている人って多いですよね。特に女性には便秘の人が多いと言われています。 便が出ないことそのものも辛いのですが、さらに美容や健康面にも影響を及ぼしてしまうのも辛いところです。便秘が続いているとそれだけでストレスにもなりますから、できれば早めに解消しておきたいですよね。
2022年9月29日
薬に頼らず冷え性を治す、ファイブポイントデトックスがおススメ | 5point detox！ファイブポイントデトックス
冷え性サプリにおすすめは、ファイブポイントデトックス！これからの季節は冷え性、辛いですよね。特に女性に多い悩みです。もともと筋肉量が少ない上に、運動不足で筋力が低下して冷え性に拍車をかけているとも言われています。しかしながら今日その場で食事や運動など生活習慣を変えるのは大変です。そこで今回は冷え性の原因と対策、内側から対処するにはどうしたらいいのかをお伝えします！
2022年9月27日
便秘のむくみにはファイブポイントデトックス。漢方？薬？色々試したけど効果が見えずらかった人に。
人間の体の60％は水分でできているのはご存知でしょうか？ 体内の水分のおよそ2/3が細胞の中に含まれる「細胞内液」と呼ばれる水分で、残りの1/3が血液中の水分や細胞と細胞の間を満たす役割を担う「細胞外液」と呼ばれる水分。
このバランスが何らかの原因によって崩れてしまうと、細胞と細胞の間に水が溜まりむくみが起きると言われています。 腸内の水分が排出されることなく、腸内に留まりむくみを引き起こしている症状を「むくみ腸」といい、腸のぜん動が鈍くなっていたり、腸内環境が悪くなっているとむくみ腸になりやすいと言われています。
また、便秘であろうとそれ以外の理由であろうと、その副次的要因として発症するのが腎機能障害や心不全です。他にも塩分やアルコールを摂り過ぎていたり、冷え性や締め付けの強い衣服もむくみの原因に。 今回はそのむくみの中でも便秘によるむくみ腸と実際にファイブポイントデトックスを利用して解決された方のお話を紹介します。
2022年9月22日
“宿便”対策にオススメなのはハーブサプリ5 point detox | ファイブポイントデトックス
便秘や宿便に悩んでいる方、とても多いですよね。 便秘が酷いと激しくお腹が痛くなって辛い思いをしますし、お腹がポッコリ出てズボンが窮屈になったり、毒素が体内に溜まって吐き気がしたり、いや～な体臭の原因になることも。下剤は苦しいし、身体に悪そうで飲みたくない。自然由来のものがいいと思って悩んでいませんか？
2022年9月21日
便秘に効くリキッドサプリ、ファイブポイントデトックス | 5point detox
市販されている便秘薬のほとんどが大腸刺激性下剤と呼ばれるものなのですが、刺激を伴うものがあったり、常習することで耐性がついてしまうため、かえってお通じが悪化してしまうケースも少なくありません。慢性的な便秘でお悩みの方は、とりあえず出れば良いという気持ちで服用されている方も多いのですが、便秘を解消するには、体質改善を行いながらお通じの状態を正常にしていくということが大切です。
