抗酸化物質

あまり知られていないゴボウ(牛蒡)について解説します!5 point detox |ファイブポイントデトックス

2023年4月5日

あまり知られていないゴボウ(牛蒡)について解説します!5 point detox |ファイブポイントデトックス

なんとなくお通じによいというイメージのゴボウ(牛蒡)。食物繊維が豊富で茶色い長い棒、そんなイメージはありませんか?今日はそんなゴボウの成分を理解し「なぜ、体にいいのか」を解説します! ゴボウ(牛蒡)は、日本を含む一部のアジア...

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