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2025年12月15日
ファスティング(断食) vs 5 Point Detox｜辛くないのはどっち？失敗しない「大人の体内浄化」徹底比較
「デトックスしたいけど断食は空腹が辛い…」そんなあなたへ。流行のファスティングと、食事OKの「飲むだけハーブデトックス（5 Point Detox）」の効果・手間・コスパを徹底比較。リバウンドせず、ストレスフリーで体内リセットする最適解はどっち？
