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2026年7月9日
妊娠中の吐き気が辛い時期の食事の工夫|つわり期に食べやすいものの選び方
つわり期の食事は「食べられるものを食べられる時に」でいい妊娠中の吐き気が辛い時期は、栄養バランスより「口に入るもの」を優先していい。三食きっちり食べようとして余計に気持ち悪くなるなら、その考え方自体を一旦手放す。厚生労働省の「妊産婦の...
